Профилактика и лечение воспаления мочевого пузыря
Профилактика:
? Позаботьтесь о том, чтобы ноги были всегда в тепле. Много пить, прежде всего, между 17 и 19 часами, так как почки и мочевой пузырь в это время находятся в своей активной фазе. Бактерии таким способом выплавляются из мочевыводящих путей.
? строгая интимная гигиена (у женщин). Избегайте интимных спреев и ароматизированного мыла.
Самопомощь:
? тепло помогает: теплые травяные обертывания (лучше всего льняное семя), теплые 30-минутные сидячие ванны с хвощом полевым (не горячее 38 градусов С, при надобности воду доливать). Компрессы на низ живота. Теплые ополаскивания колен и бедер, ополаскивание ступней, умывание тела фруктовым уксусом.
? не употреблять алкоголь, черный чай и кофе. Избегать употребления кислой и приправленной специями пищи.
? мочегонные чаи: березовые листья, золотарник, грыжник, а также противовоспалительные чаи: тимьян, ноготок, можжевельник. При мочекаменной болезни: грыжник, одуванчик эфирные масла: несколько капель чайного масла добавить в масло для массажа и массировать область мочевого пузыря.
Курс эффективного похудения «Slimir»
Курс похудения «SlimGipnoz»
