Различные диеты - описание, состав
Диета на основе корицы и меда
Скоро лето, и многие девушки задумались о том, как же избавиться от тех лишних килограммов, которые были накоплены за долгую зиму. Корица и мед - два продукта, которые помогут справиться с поставленной задачей.
А все дело в том, что их сочетание поможет почистить желудочно-кишечный тракт от различных болезнетворных бактерий, паразитов, грибков, которые не очень хорошо влияют на процесс пищеварения. К тому же они оставляют на стенках кишечника различные токсины. И в тоже время, эта смесь не позволяет накапливаться жировым отложениям на самых проблемных участках тела (талия, бедра).
Итак, как же приготовить эту смесь? Готовить ее лучше всего вечером, перед сном. Для этого нужно взять одну часть корицы и две части меда (например, половину чайной ложки корицы и одну чайную ложку меда). Корицу необходимо залить кипятком и подождать приблизительно 30 минут. Это нужно для того, чтобы кипяток остыл до комнатной температуры. И только после этого добавляется мед.
Затем эту смесь нужно тщательно перемешать и разделить на две одинаковые части. Одну часть надо съесть вечером, вторую – утром натощак.
Как только организм почистится, вес, скорее всего, снижаться перестанет. В этом случае можно добавить физические нагрузки. Ну и, конечно, не стоит забывать о правильном питании.