Советы больным ишемической болезнью сердца
Несколько советов больному ишемической болезнью сердца.
1. Питание с включением продуктов противосклеротического действия (морская капуста, пшеничные отруби, черноплодная рябина, лук, чеснок, абрикосы, продукты пчеловодства).
2. Физическая активность.
3. Сбор трав, обладающих успокаивающим, сосудорасширяющим действием, укрепляющим сердечную мышцу, снижающим уровень холестерина в крови, улучшающим обмен веществ в организме. Береза белая (лист) - 2 части;
Боярышник (ягоды) - 1 часть;
Вахта трехлистная (трава) - 1 часть;
Душица (трава) - 1 часть;
Зверобой (трава) - 3 части;
Лен (семя) - 1 часть;
Череда (трава) - 2 части;
Пустырник (трава) - 1 часть;
Шиповник (ягоды) - 1 часть. Приготовление: 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять ночь в термосе. Принимать по 100,0 мл 2—3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 2 месяца. Перерыв 2 недели. 3 курса в год.
4. Ванны с морской солью, хвойные, скипидарные, мятные, шалфейные. Температура воды 36—37°, продолжительность 10 минут. Курс 10 процедур (Смотри приложение 1- Приготовление и состав лечебных ванн).
Водные процедуры расширяют сосуды сердца, головного мозга, всех внутренних органов, активизируют обмен веществ, снижают повышенное артериальное давление, укрепляют сердечную мышцу. Перед приемом ванн в домашних условиях необходимо посоветоваться с врачом.