Лекарственные растения и лечебные травы и их применение. Лечение травами

Эффективная сельдереевая диета, рассчитанная на двухнедельный период, поможет избавиться лишь от 3-6 килограмм.

Почему она называется диета на сельдереевом супе? Потому что ее меню базируется на приготовленных из сельдерея витаминных блюдах, где основой становится именно сельдереевый суп. Для приготовления витаминного супчика потребуется 200 граммов сельдерея, включая корни и зелень, два помидора, немного белокочанной капусты, луковица, и все такие овощи в хорошо измельченном виде варятся в течение 15-20 минут после начала кипения.

Сельдереевый супчик можно потреблять по нескольку раз за день, дополняя рацион небольшим количеством свежих овощей за исключением сладких фруктов. Во время диеты на сельдереевом супе не рекомендуется потребление бананов, каких-либо сахаров, рыбных и мясных продуктов, лишь изредка допускается обезжиренный кефир. В некоторые дни можно варить коричневый рис, только кушать его желательно без соли, не сочетая с рыбой либо мясными продуктами. Поддерживать баланс воды во время сельдереевой диеты желательно с помощью несладкого зеленого либо черного чая, негазированной минеральной воды, по утрам допускается кофе без сахара.