Самолечение при воспалении и заболевании нервов
? легкое питание, бедное мясными изделиями, много сырых овощей с целью отделения слизи и избавления от ядовитых веществ. Голодовка или курс лечения соками.
? поддерживать деятельность кишечника, почек (мочегонные чаи) и кожи (сауна).
? чаи: фенхель обыкновенный, валериана лекарственная, таволга лекарственная, бузина черная, тысячелистник, зверобой продырявленный.
? эфирные масла для натирания: особенно подходит масла из фенхеля, мяты перечной, майорана огородного и таволги лекарственной.
? при остром воспалении нервов: терапия теплом - горячие ванны с серой, согревающие компрессы, теплые ножные ванны, сауна.
? при хроническом воспалении нервов: терапия холодом в виде грелок со льдом, холодных компрессов, переменных компрессов, холодный душ в бане, но при этом следить, чтобы тело не переохладилось. Вибромассаж.
? оздоровительная гимнастика и медленно усложняющиеся двигательные тренировки.
Курс эффективного похудения «Slimir»
Курс похудения «SlimGipnoz»
