Лекарственные растения и лечебные травы и их применение. Лечение травами

Самопомощь:
? для уменьшения зуда: лед (примерно на полчаса) на место возникновения герпеса; втирать масло из ромашки аптечной или лаванды лекарственной
? для быстрого высыхания пузырьков: витамин С эффективен против очаговой инфекции. Наносить цинковую мазь или пасту, натирать чесноком (известен своим антисептическим действием). Ополаскивание губ и рта ромашковым или шалфейным чаем.

Профилактические меры: (особенно для генитального герпеса);
? защита презервативом при половом сношении, осторожность при пользовании чужими туалетами. Правильная жизненная гигиена: очистительная пища, много чеснока, яблок, йогурта и рыбы, избегать стресса (медитация, релаксация), отказ от табака, кофе и алкоголя.