Профилактика и лечение астмы
? если Вы определили причину астмы, избегайте ее (например, не держите в доме кошку, если Вы аллергичны к ее шерсти и т.п.)
? избегайте раздражающих веществ, дыма, паров
? ограничьте или полностью исключите курение
? употребляйте меньше молочных продуктов и сахара
? двигательные тренировки (плавание)
? закаливание: повышайте способность защиты организма: переменные ополаскивания ног, холодные души, умывание сухой щеткой и сауна
? перемена климата: климатическое лечение, положительно влияет горный воздух и солнце. Длительная перемена климата может полностью излечить астму
? горчичные компрессы на спину и грудь.
? Много сырого чеснока (в день 1-2 зубчика) и лука. Мазь из календулы для массажа. Тертый хрен с медом
? чаи: росянка круглолистная, крапива двудомная, медуница лекарственная, липовый цвет, фенхель обыкновенный, подорожник, тысячелистник, и прежде всего девясил гибридный и коровяк скипетровидный.
? эфирные масла: 2-3 капли масла из шалфея лекарственного с медом, массаж груди и спины маслом из лаванды лекарственной. Масло из эвкалипта и мяты перечной также расширяют дыхательные пути.
Курс эффективного похудения «Slimir»
Курс похудения «SlimGipnoz»
