Самолечение при поносе
Самолечение:
? клизма для опустошения кишечника или для удаления токсических веществ
? пить много жидкости (напитки без СО2, неподслащенный чай), черничный или черносмородиновый сок. Лечебные чаи: лапчатка прямостоячая, лапчатка гусиная, черника (3 столовые ложки сушеных плодов сварить в 1/2 л воды), окопник лекарственный, гравилат
? меньше есть, лучше всего бананы, рис, картофель. Временно отказаться от пищи, богатой белками, сырых овощей, фруктов и молока. Яблоки (лучше всего на терке) регулируют функцию кишечника и абсорбируют токсические вещества, находящиеся на стенках кишок. Не есть одновременно овощи и фрукты из-за опасности возникновения газов. Рекомендуется кратковременное голодание
? старый добрый рецепт: очищенный картофель и морковь (в одинаковом количестве) и 1 луковицу варить в воде 40-60 минут. Лук вынуть, остальные овощи слегка размять, чтобы остались небольшие куски. Добавить немного соли. Этот суп есть вначале по ложке, позднее нормальными порциями. Этим способом понемногу обновляется нарушения кишечная флора. Эту пищу есть 3 дня, затем добавить немного масла и понемногу переходить на легкую пищу.
? тепловые ромашковые компрессы или обертывания на живот
? эфирные масла: коричное или гвоздичное масло (1-2 капли с одной столовой ложкой меда), масло лаванды или шалфея (1 каплю втереть в запястье)
? акупрессура
Курс эффективного похудения «Slimir»
Курс похудения «SlimGipnoz»
