Народные средства для укрепления иммунитета
Здоровье организма напрямую зависит от иммунитета. Неправильное питание, стрессы, антибиотики и другие факторы ослабляют этот барьер, и в результате появляются болезни. Признаками ухудшения защитных сил организма может быть быстрая усталость, сонливость, бессонница.
Однако у каждой проблемы есть решение, и народная медицина дает по этому поводу несколько рецептов.
Следует взять 50 мл выжатого из алоэ сока, 200 грамм орехов грецких, заранее измельченных, немного меда, сок двух лимонов. Все это перемешать и принимать по чайной ложечке за 30 мин. перед едой.
Измельчите листья алоэ (Ѕ килограмма), добавьте стакан меда и около 300 мл кагора. Принимайте ежедневно по ложке перед едой.
500 граммов орехов, 100 грамм алоэ, сок из 4 лимонов, 250 мл водки перемешать и дать настояться. Принимать перед трапезой, по одной столовой ложке.
Также хорошо помогает принятие травяных ванн. Для этого понадобятся листья или ветки таких кустарников: малина, смородина, облепиха, рябина, шиповник, брусника. Из этих ингредиентов готовится отвар, который затем добавляется в ванну с теплой водой. Такая процедура подойдет не только для профилактики, но и для лечения (например, простуды).
Опробуйте данные советы на практике, и, если они подействуют – берите себе на заметку!