Профилактика и лечение кишечной колики
Самопомощь:
? меры, уменьшающие судороги: теплые компрессы, грелка, массаж живота, акупрессура. Чаи: тмин, фенхель обыкновенный, тысячелистник, слабый неподслащенный черный чай
? очищение кишечника: клизма или 2-3-дневное голодание, в сочетании с травами чаями: майоран садовый, чабрец садовый, одуванчик. Йога.
? легкая пища, щадящая кишечник: мало мяса, отдавать преимущество овощам, которые не вызывают газообразования. Не применять острых приправ, медведица лекарственная в виде салата или тушеная на растительном масле
? известно благотворное действие тыквы при кишечных инфекциях
? при кишечной инфекции полезны артишоки (сырые) или тертая морковь либо яблоки (действуют антисептически)
? при аллергии на продукты рекомендуется менять пищу в целях определения причины
? поддержка деятельности кишечника: сидящие ванны, ополаскивание ног, перед каждым приемом пищи - чашка капустного сока, разбавленного водой. Экстракт хмеля регулирует деятельность кишечника.
? при частых кишечных коликах: гимнастика для живота.
Курс эффективного похудения «Slimir»
Курс похудения «SlimGipnoz»
